Saison 2021-2022
Lieu : Gymnase Roger Antoine, 51 chemin de Vauhallan à Palaiseau.
Avec Maître Amar Guerrib et l’équipe encadrante
Art martial vietnamien basé sur des exercices de respiration, le « Vovinam Duong Sinh » associe la mobilité (Dong Cong) avec le statique (Tinh Cong) pour l’entretien du travail de l’énergie vitale.
L’objectif est de procurer aux pratiquants des effets de bien-être visant à la préservation de la santé et la longévité.
La méthode Duong Sinh du Vovinam-VietVoDao est aussi un moyen pour réduire le stress, la fatigue chronique et éliminer les toxines de l’organisme.
Les cours sont basés sur l’entrainement de Vovinam-VietVoDao adapté à destination des pratiquants ne souhaitant pas travailler l’énergie externe ou ne pouvant pas effectuer des efforts soutenus : problèmes physiques, reprise d’activité post natale, un arrêt prolongé, problèmes articulaires, arthrose, problèmes de dos, des genoux.
Passeport sportif : 25 € (facultatif)
Vovinam Duong Sinh Adultes
- Vendredi > 20h30-22h30
Tarifs : de 63 € à 99 €
+ Licence 36 €