Dojo R. Antoine

Maître Amar Guerrib et l’équipe encadrante

Art martial vietnamien basé sur des exercices de respiration, le « Vovinam Duong Sinh » associe la mobilité (Dong Cong) avec le statique (Tinh Cong) pour l’entretien du travail de l’énergie vitale.

L’objectif est de procurer aux pratiquants des effets de bien-être visant à la préservation de la santé et la longévité.

La méthode Duong Sinh du Vovinam-VietVoDao  est aussi un moyen pour réduire le stress, la fatigue chronique et éliminer les toxines de l’organisme.

Les cours sont basés sur l’entrainement de Vovinam-VietVoDao  adapté à destination des pratiquants ne souhaitant pas travailler l’énergie externe ou ne pouvant pas effectuer des efforts soutenus : problèmes physiques, reprise d’activité post natale, un arrêt prolongé, problèmes articulaires (arthrose – problèmes de dos, des genoux                                                                                                                                                                                      Passeport sportif : 25 € (facultatif)

http://www.vovinam-palaiseau.com

PROGRAMME

Adultes

• Vendredi > 20h30-22h30
• Tarifs : de 63 € à 98 € + Licence 36 €