Yoga

Yoga saison 2021-2022

Lieu d’activité : Dojo de la MJC
Intervenant : Françoise Teillagorry, Annabelle Jouhandeaux

Crédit photo : Solenne Fauvel

Crédit photo : Solenne Fauvel

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Vivre bien avec son corps, c’est être mieux avec soi et son environnement. Le premier objectif du yoga, c’est le bien-être corporel, l’harmonie avec la respiration et la détente profonde. Ce mieux-être nous relie à notre énergie vitale, il modifie notre comportement, nous ouvrant à la fois à nous-mêmes et aux autres, et nous découvrons que le yoga est un véritable art de vivre.

Corps Mouvement Conscience : atelier davantage axé sur des mouvements d’assouplissement et de renforcement musculaire. Chaque séance se clôture par une relaxation.

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TOUT PUBLIC
avec Françoise Teillagorry

  • Lundi / 13h-14h30
  • Lundi / 14h30-16h
  • Mardi / 17h30-19h 
  • Mardi / 19h-20h30

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    TOUT PUBLIC
    avec Annabelle Jouhandeaux

  • Mardi / 20h30-22h
  • Jeudi / 12h-13h30
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    SENIORS

  • Mardi / 15h30-17h
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    CMC (Corps Mouvement Conscience)

  • Lundi / 9h30-11h

Tarifs : de 193 € à 302 €