Yoga saison 2021-2022
Lieu d’activité : Dojo de la MJC
Intervenant : Françoise Teillagorry, Annabelle Jouhandeaux
Crédit photo : Solenne Fauvel
Vivre bien avec son corps, c’est être mieux avec soi et son environnement. Le premier objectif du yoga, c’est le bien-être corporel, l’harmonie avec la respiration et la détente profonde. Ce mieux-être nous relie à notre énergie vitale, il modifie notre comportement, nous ouvrant à la fois à nous-mêmes et aux autres, et nous découvrons que le yoga est un véritable art de vivre.
Corps Mouvement Conscience : atelier davantage axé sur des mouvements d’assouplissement et de renforcement musculaire. Chaque séance se clôture par une relaxation.
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TOUT PUBLIC
avec Françoise Teillagorry
- Lundi / 13h-14h30
- Lundi / 14h30-16h
- Mardi / 17h30-19h
- Mardi / 19h-20h30 ———————-
———————-TOUT PUBLIC
avec Annabelle Jouhandeaux
- Mardi / 20h30-22h
- Jeudi / 12h-13h30
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———————-SENIORS
- Mardi / 15h30-17h
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CMC (Corps Mouvement Conscience) - Lundi / 9h30-11h
Tarifs : de 207 € à 310 €