Pilates

Saison 2021-2022

Lieu d’activité : MJC
Intervenant : Caroline Favry

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En plus d’exercices traditionnels de renforcement musculaire et cardio, le cours est ciblé aussi sur la méthode Pilates. Musclez votre corps autrement : équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose sur la respiration et les bonnes postures. Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.

TOUT PUBLIC

  • Lundi / 11h15-12h15
  • Lundi / 12h15-13h15
  • Mardi / 11h15-12h15
  • Mardi / 12h15-13h15
  • Vendredi / 11h15-12h15
  • Vendredi / 12h15-13h15

FITNESS PILATES

  • Mardi > Mardi 19h45 – 20h45

Tarifs : de 153 € à 233 €, 2ème cours à 153€