Saison 2022-2023
Lieu d’activité : MJC
Intervenant : Caroline Favry
En plus d’exercices traditionnels de renforcement musculaire et cardio, le cours est ciblé aussi sur la méthode Pilates. Musclez votre corps autrement : équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose sur la respiration et les bonnes postures. Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur.
TOUT PUBLIC
- Lundi / 11h15-12h15
- Lundi / 12h15-13h15
- Mardi / 11h15-12h15
- Mardi / 12h15-13h15
- Vendredi / 11h15-12h15
- Vendredi / 12h15-13h15
FITNESS PILATES
- Mardi > Mardi 19h45 – 20h45
Tarifs : de 159 € à 239 €, 2ème cours à 159€